こんにちはAinote medical body care 清水です！

「お尻から足にかけての痛みやしびれが続いている」
「座っていると足がジンジンしてつらい」
その症状、坐骨神経痛かもしれません。

◾️坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる神経が圧迫・刺激されることで起こる「痛みやしびれの総称」です。

主な原因には、以下のようなものが挙げられます。

・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
・反り腰や猫背などの姿勢不良

これらの状態が坐骨神経に負担をかけ、慢性的な症状につながります。

◾️当院での対応
当院では国家資格保有の施術者が、坐骨神経痛の根本原因を見極めながら、以下のようなアプローチを行います。

✔️姿勢と動作のチェック
✔️関節・筋肉の動きの評価
✔️腰・お尻まわりの筋膜リリース
✔️神経の滑走性改善
✔️ご自宅でのセルフケア指導

痛み止めに頼らず、根本から整える整体を大切にしています。

◾️こんな方におすすめ
・足の痛みやしびれがなかなが取れない
・長時間座っていると症状が悪化する
・薬や電気治療では改善しなかった
・姿勢を整えたい、将来のために体を見直したい

「坐骨神経痛 整体」や「西宮北口 整体」などでお探しの方は、ぜひ一度、Ainote medical body careにご相談ください。