テニスは全身を使うハードなスポーツ。
サーブやストローク、素早いフットワークなど、繰り返しの動作や瞬発的な動きが多いため、特有の不調やケガが起こりやすいのが特徴です。

試合や練習後に…
☑︎肩や肘がズキズキ痛む
☑︎腰が重だるい
☑︎脚が張って動きづらい
…こんな症状を放置していませんか？

そのままにしておくと、パフォーマンスの低下だけでなく、深刻なケガに繋がることもあります。

《テニスでよくある不調・ケガ》
①上半身の障害
◆テニス肘(外側上顆炎)
◆インピンジメント症候群、腱板損傷
◆手首の腱鞘炎

②下半身の障害
◆半月板損傷、ジャンパー膝
◆アキレス腱の炎症・損傷・断裂
◆足首の捻挫

③その他
◆腰痛(筋筋膜性腰痛、椎間板ヘルニアなど)
◆疲労骨折(脛骨・腰椎など)

当院では国家資格を持つ施術者が、症状や競技レベルに合わせてオーダーメイドのスポーツ整体を提供しています。
ケガの予防からパフォーマンスアップまで、しっかりとサポートいたします。

「テニス 整体」や「スポーツ整体 西宮」、「西宮北口 整体」で検索された方、もっと快適に、もっと長くテニスをを続けたい方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
あなたのテニスライフを全力で支えます。