【西宮北口 肩こり/肩の不調】で整体院をお探しの方へ

「肩が重だるい」
「慢性的な肩の痛みが続いている」
「肩だけほぐしてもすぐ戻る」

このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。

◾️肩こりは“肩だけ”の問題ではない！
肩こりは単なる筋肉の硬さではなく、身体全体のバランスの崩れが背景にあることが多い症状です。

代表的な要因として、
◇猫背・巻き肩などの姿勢不良
◇頚椎や胸椎の可動域低下
◇胸郭の硬さによる呼吸機能の低下
◇骨盤や股関節の機能低下　など

これらが連動して、肩周囲に負担が集中します。
これは「運動連鎖の破綻」と呼ばれる状態です。

◾️慢性肩こりが長引く理由
長期間続く肩こりでは、
・神経の過敏化
・姿勢制御機能の低下
・呼吸パターンの乱れ
などが関与している場合があります。
そのため、肩だけをほぐす対処では改善が難しいケースもあります。

◾️Ainoteの整体の特徴
Ainote medical body careでは、理学療法士としての知識を活かし、
・姿勢分析
・関節可動域評価
・筋機能評価
・動作分析
などを通じて、症状の背景要因を丁寧に評価します。

「肩こりとずっと付き合うしかない」と思っている方こそ、身体全体の機能を一度見直してみることをおすすめします。