施術例紹介 : 慢性的な首・肩こり・腰痛(80代男性)

◾️お悩み
長年、首から肩にかけてのこりと腰の重だるさが続いており、姿勢もすぐに前屈みになってしまうと。
朝の起き上がりや立ち上がり動作にも負担を感じておられました。

◾️施術内容
頚部から肩甲骨周囲筋、腰背部へのストレッチやトレーニング、下肢ストレッチ、体幹トレーニングを行い、全身のバランスを整え、姿勢の安定とスムーズな動作の獲得を目指しました。
ご自宅でできるセルフケアもお伝えしました。

◾️施術後の変化
施術後は「身体を伸ばしやすく姿勢が良くなった」「身体が軽く感じ、ベッドからの起き上がりも楽になった」とのご感想をいただきました。
全身の可動域が向上し、動きやすい身体へと変化が見られました。